Cutesikql

足の親指の付け根にある骨の後ろのくぼみ 外反母趾の痛みを軽減するツボです。 膨満感や食欲不振など、消化器系の症状にも効果的です。 ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらい · 足の冷えに即効効果のツボマッサージ法 ① 足の小指と薬指の間に手の親指を差し込む（指間のツボにしっかり当たるように） ② 指の股を痛気持ちいい程度の強さでと押しながら手の親指の側面でこするように3秒程度マッサージ ③ 小指側からスタートし親指と人差し指の間まで行う · 湧泉の押し方足裏のツボを押す前に足を温めると効果的 比較的弱い指圧でも反応するツボですが、遠慮なく親指で押し込むようにしっかりと揉みほぐします。 心地いい指圧具合を目指してマッサージしましょう。 足裏スッキリ健康マットshort 足ツボ 健康 チェック 内臓 脂肪燃焼 胃腸 健康器具 39元気一番健康 ネットショップ本店 足 親指 ツボ 痛い